Das Paar nahm in einem Jahr 90 kg ab und teilte neue Fotos

Stephanie und Brandon, die sich lieben, sind seit ihrer Kindheit übergewichtig. Zunächst schien es keine große Sache zu sein, sie konnten sich ein Privatleben aufbauen und verliebten sich tief ineinander, sie hatten ein Dach über dem Kopf und einen Job.

Es schien, dass nichts ihr Glück stören würde … Aber Brandon bekam gesundheitliche Probleme, später wurde bei ihm Schlafapnoe diagnostiziert, was bedeutete, dass der junge Mann während einer Nachtruhe einfach ersticken konnte. Und der Grund war sein zusätzliches Gewicht.

„Wir haben in den Spiegel geschaut, uns angeschaut und alles verstanden. Jeder von uns wog über 135 kg. Bei Brandon wurde gerade Schlafapnoe diagnostiziert und ich fühlte mich schrecklich“, erinnert sich Stephanie, die als Fotografin arbeitet.
Es war beängstigend, weil sie jung sind und ihr ganzes Leben vor sich haben, aber es stellt sich heraus, dass die Gefahr groß ist, dass dieses Leben jeden Moment enden könnte … Aber sie wollten trotzdem Eltern werden.

Dann begann der Kampf um ein gesundes Leben, dieser Kampf dauerte genau ein Jahr. Stephanie hat es geschafft, 57 Kilogramm abzunehmen, und Brandon — 36. Das Mädchen begann viel besser auszusehen, sie gewann Selbstvertrauen und den Wunsch, noch besser zu werden.

Das Wichtigste ist, dass sich junge Menschen nicht mit strengen Diäten quälten, sondern Schritt für Schritt ihrem Ziel näher kamen. Ihr Menü war ausgewogen und die Portion erforderte Kalorien. Sie gingen auch viel spazieren und machten körperliche Übungen, was sich auch positiv auf das Abnehmen auswirkte.

Das Paar sagt, dass Regelmäßigkeit der Schlüssel war, als sie einen Plan zur Verbesserung ihrer Gesundheit entwickelten.

Und die beste Nachricht, die Stephanie in ihrem Blog geteilt hat, ist, dass sie bald Eltern werden! Ihr kleines Mädchen wird im Juli erwartet!

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