Wussten Sie, dass die Hauptursache für Todesfälle in den USA Herzinfarkte sind?
Die stressige Lebensweise und die ungesunde Ernährung, die wir beibehalten, tragen erheblich dazu bei, dass diese Krankheit in den letzten Jahren so häufig und gefährlich geworden ist.
Ein gesunder Lebensstil zu führen und zu versuchen, die Stressniveaus in Ihrem Leben zu verringern, kann Sie vor Herzinsuffizienz schützen. Aber eine weitere sehr nützliche, sogar lebensrettende Sache ist, die Symptome eines Herzinfarkts einen Monat bevor er auftritt, zu kennen.
Hier sind die Symptome, die darauf hinweisen könnten, dass Sie in einem Monat einen Herzinfarkt haben werden. Achten Sie darauf, diese immer als Warnzeichen zu behandeln.
1. Geschwollene Füße
Wenn Sie an Herzinsuffizienz leiden, verlieren eine oder beide unteren Kammern Ihres Herzens ihre Fähigkeit, Blut effektiv zu pumpen. Infolgedessen kann sich Blut in Ihren Beinen, Knöcheln und Füßen stauen und Ödeme verursachen.
2. Müdigkeit
Wenn die Arterien enger werden, erhält Ihr Herz viel weniger Blut als es gewohnt ist. Das lässt das Herz viel härter arbeiten, als es normalerweise müsste, und Sie fühlen sich die meiste Zeit übermäßig müde und schlaftrunken.
3. Atemnot
Wenn Ihr Herz weniger Blut bekommt, bedeutet das, dass Ihre Lungen nicht so viel Sauerstoff wie normal erhalten können. Die beiden Systeme sind voneinander abhängig, sodass Sie ohne eines nicht das andere haben können. Wenn Sie Probleme beim Atmen haben, ist es am besten, so bald wie möglich einen Arzt zu konsultieren, dies könnte bedeuten, dass Ihr Angriff kurz bevorsteht.
4. Schwäche
Wenn Ihr Körper plötzlich schwach wird, liegt das daran, dass die enger werdenden Arterien die Blutzirkulation nicht ordnungsgemäß zulassen. Ihre Muskeln bekommen nicht, was sie brauchen, und das könnte dazu führen, dass Sie sogar aus scheinbar keinem Grund fallen, also seien Sie besonders vorsichtig.
5. Schwindel und kalte Schweißausbrüche
Die schlechte Zirkulation führt auch dazu, dass der Blutfluss zum Gehirn eingeschränkt wird. Dies ist sehr lebensbedrohlich. Dies führt zunächst zu Schwindel und Kältegefühl. Sie sollten dies nicht ignorieren.
6. Druck auf der Brust
Wenn Sie Anzeichen eines bevorstehenden Herzinfarkts haben, haben Sie wahrscheinlich Unannehmlichkeiten in der Brust verspürt, sei es leichte Schmerzen oder aufgebaute Druckgefühle. Dies wird sich ständig erhöhen, bis der Angriff selbst stattfindet.
7. Symptome einer Grippe oder Erkältung
Wenn Sie plötzlich das Gefühl haben, Erkältungssymptome zu haben, könnte dies daran liegen, dass der Angriff selbst in naher Zukunft stattfinden wird. Viele Menschen haben das Gefühl, dass sie kurz vor ihren Angriffen eine Erkältung entwickelt haben.
Wie man damit umgeht:
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, diese Symptome hat, sehen Sie bitte so schnell wie möglich einen Arzt.
Der beste Weg, einen Herzinfarkt zu verhindern, besteht darin, die Symptome frühzeitig zu erkennen.
