Sabbern Sie im Schlaf?

Schon einmal mit einem nassen Kopfkissen aufgewacht?
Gelegentliches Sabbern ist normal – aber wenn es regelmäßig auftritt, kann es auf ein gesundheitliches Problem hinweisen.

6 häufige Ursachen für übermäßiges nächtliches Sabbern:

  • Probleme im Mundraum
    Zahnfleischerkrankungen, Infektionen oder Zahnfehlstellungen können die Speichelproduktion erhöhen.
    👉 Tipp: Gehen Sie zum Zahnarzt, wenn Sie Schmerzen oder Unregelmäßigkeiten bemerken.
    Sabbern im Schlaf: Was hat es damit auf sich?

  • Gesichtslähmung
    Eine Schwäche auf einer Seite des Gesichts kann das Zurückhalten von Speichel erschweren.
    👉 Achten Sie auf einen herabhängenden Mundwinkel oder Schwierigkeiten beim Blinzeln.

  • Säurereflux
    Magensäure kann vermehrte Speichelproduktion als Abwehrreaktion auslösen.
    👉 Symptome: Sodbrennen, bitterer Geschmack im Mund.

  • Parkinson-Krankheit
    Diese Erkrankung kann das Schlucken erschweren, was zu Sabbern führt.
    👉 Häufige Symptome: Zittern, verlangsamte Bewegungen.

  • Schlaganfall
    Ein Schlaganfall kann die Muskeln schwächen, die am Schlucken beteiligt sind.
    👉 Warnzeichen: Gesichtslähmung, verwaschene Sprache.

  • Arteriosklerose
    Eine gestörte Durchblutung im Gehirn kann die Muskelkontrolle beeinträchtigen.
    👉 Häufig bei Menschen mit Bluthochdruck oder hohem Cholesterin.

Einfache Tipps zur Reduzierung von Sabbern:
Sabbern im Schlaf: Ursachen, Folgen und Tipps für gesunden Schlaf

  • Schlafen Sie auf dem Rücken, damit der Mund geschlossen bleibt.

  • Halten Sie eine gute Mundhygiene ein, vermeiden Sie Reizungen und Infektionen.

  • Wenn das Sabbern eine Nebenwirkung von Medikamenten ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

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