Noch vor ein paar Jahren gaben die Ärzte Alexander nicht mehr als zwei Jahre zu leben. Damals war er etwas über dreißig und wog fast 270 Kilogramm.
Übergewicht begleitete ihn seit seiner Kindheit: Nach einer schweren Krankheit empfahlen ihm die Ärzte dringend eine strenge Diät. Doch weder Alexander noch seine Familie nahmen die Warnungen ernst.
Teigtaschen, Süßigkeiten und zuckerhaltige Getränke gehörten bald zu seinem Alltag.
Mit der Zeit verschlechterte sich sein Gesundheitszustand dramatisch. Die Venen am rechten Bein schwollen an, er bekam Schmerzen in der Leber, und sein Hämoglobinwert sank auf ein gefährliches Niveau.
Er konnte nicht mehr im Liegen schlafen – nur noch im Sitzen. Ständige Erschöpfung, Atemnot und schließlich soziale Isolation waren die Folge.
Auch zu Hause zerbrach alles: Seine Frau, mit der er mehrere Jahre zusammengelebt hatte und die ihn bereits übergewichtig geheiratet hatte, hielt es nicht mehr aus. Sie sagte, sie könne so nicht weiterleben, nahm den Sohn mit und verließ ihn. Die Ehe endete mit einer Scheidung.
Allein, ohne Familie und ohne festen Job, versuchte Alexander, irgendeine Arbeit zu finden. Doch überall erhielt er Absagen – sein Gewicht war selbst in Berufen ein Hindernis, in denen es eigentlich keine Rolle spielen sollte.
Also kaufte er ein gebrauchtes Auto und wurde Taxifahrer.
Fast ein Jahr verging so – allein am Steuer, mit immer schwerer werdenden Gedanken. Er versuchte, abzunehmen: mit Diäten, Challenges, Rückschlägen und neuen Anläufen.
Doch eines Tages, wie er später sagte, „war der Tag gekommen, an dem ich es leid war zu sterben“.
Er fing klein an: Spaziergänge, Verzicht auf Zucker, Wasser statt Limonade. Dann folgte eine Ernährungsberatung, kontrollierte Ernährung, Unterstützung aus Online-Communities. Langsam, aber stetig begann er, Gewicht zu verlieren. Schließlich ging er ins Fitnessstudio.
Anfangs schaffte er kaum zehn Minuten auf dem Laufband. Aber sein Durchhaltevermögen zahlte sich aus. Nach einem Jahr wog Alexander 130 kg, ein halbes Jahr später 90. In dieser Zeit veränderte er nicht nur seinen Körper, sondern auch sein ganzes Leben.
Er machte eine zweite Ausbildung und wurde zertifizierter Fitnesstrainer mit Schwerpunkt auf der Arbeit mit übergewichtigen Menschen.
