Sie wissen wahrscheinlich, dass sich Zitronen als hervorragendes Mittel gegen viele Krankheiten etabliert haben. Möglicherweise wissen Sie jedoch nicht, dass gefrorene Zitronen noch mehr gesundheitliche Vorteile bieten.
Zitronen werden hauptsächlich für die Schale eingefroren. Nach dem Auftauen wird die Schale weicher und bequemer zu essen.
Wie die meisten anderen Früchte sind Zitronenschalen mit Nährstoffen gefüllt, um den Cholesterinspiegel zu regulieren, das Immunsystem zu stärken und Krebs vorzubeugen. Es enthält auch antimikrobielle, antimykotische und antibakterielle Substanzen.
Regelmäßiger Verzehr von Zitronen führt zu positiven Veränderungen im Körper. Lassen Sie uns ihre Hauptvorteile auflisten:
Reduzieren Sie das Schlaganfallrisiko
Reduzieren Sie das Schlaganfallrisiko
- Krebsvorsorge
- Das Immunsystem stärken
- Behandlung und Vorbeugung von Entzündungen
- Antibakterielle Wirkung
- Linderung von Asthmasymptomen
- Kampf gegen Depressionen und Angstzustände
- Reinigt die Nieren und die Leber
Untersuchungen haben auch gezeigt, dass Zitronenschalen bei der Bekämpfung von mehr als zehn verschiedenen Krebsarten wirksam sind und möglicherweise besser wirken als herkömmliche Behandlungen wie Chemotherapie und Bestrahlung.
Fügen Sie einfach gefrorene Zitronen zusammen mit der Schale zu Ihrem Smoothie hinzu und erzielen Sie eine spürbare heilende und prophylaktische Wirkung des Getränks!
Wie man Zitroneneis macht
- Die Zitronen mit kaltem fließendem Wasser abspülen und trocken tupfen
- Zur Desinfektion eine Minute in Apfelessig tauchen
- 12 Stunden einfrieren (über Nacht)
- Reiben Sie am Morgen die gesamte gefrorene Zitrone — einschließlich Fruchtfleisch, Schalen und Samen
- Legen Sie die resultierende Masse in eine Eisschale und stellen Sie sie in den Gefrierschrank.
- Verwenden Sie gefrorene Zitroneneiswürfel, wann immer Sie daran denken, und genießen Sie die Vorteile dieses Naturheilmittels!
