Der 60-jährigen Demi Moore ist bewusst, dass es mit zunehmendem Alter immer schwieriger wird, eine Idealfigur zu halten.
Die Schauspielerin wollte schon lange auf Diäten verzichten und das Gewicht halten.
Sie isst intuitiv – sie isst nur, wenn sie Hunger verspürt. Außerdem setzt der Star auf die „richtigen“ Kohlenhydrate.
Demi vergisst den Sport nicht. Sport ist zu einem der wichtigsten Bestandteile ihres Lebens geworden. Es kombiniert Ausdauertraining mit Muskelaufbau.
„Ich schwimme, surfe und mache regelmäßig Yoga. Ich trainiere auch mit freien Gewichten, um meine Beine zu stärken und die Flexibilität zu erhöhen“, sagte der Star einmal in einem Interview.
Und anscheinend liefern ihre Methoden insgesamt ein recht erfolgreiches Ergebnis.Neulich hat Demi beispielsweise ein neues Bild geteilt, auf dem sie in einem rosa Bikini posiert.
Das gelbe Hemd, das die Schauspielerin darüber warf, bedeckte ihre Figur überhaupt nicht. Ein solches Foto motivierte Dutzende von Fans, ins Fitnessstudio zu gehen.
Auch die jetzige Ehefrau von Bruce Willis blieb nicht gleichgültig.
«Steht dir sehr gut!» Emma schrieb. Der Rest der Internetnutzer schloss sich ihrer Aussage an und notierte: „Du siehst einfach umwerfend aus“, „20-jährige Mädchen träumen von so einer Figur“, „So schlank!“
